PressPlay Academy 線上課程 認知升級，擺脫控制，掌握人生主導權的六個練習 講師:游祥禾 語音教學 中文發音(DVD版)
【城邦微學習線上課程】 東方心理學創辦人游祥禾老師，以多年諮商和講座的經驗，提出六個檢視內在、改變認知的方法，來達成排除與轉化。
我們都認為自己很容易被外在的人事物所影響、控制，但深入源頭，重新檢視內在，進而改變、調整認知，可以擺脫被控制的感覺，重新掌握人生。
001_(語音教學)發刊詞：認知為我們帶來意志，也帶來抗拒.mp3
002_(語音教學)01 現在開始，期待由內而外的轉化.mp3
003_(語音教學)02 練習1：從家庭關係的束縛與痛苦談孤獨.mp3
004_(語音教學)03 練習2：從感情關係的難以抉擇談迷惘.mp3
005_(語音教學)04 練習3：從追求金錢反而金錢綁架談貪婪.mp3
006_(語音教學)05 練習4：從資訊爆炸真假難辨談辨識.mp3
007_(語音教學)06 練習5：從創傷的修復與心理韌性談勇氣.mp3
008_(語音教學)07 練習6：從外在環境與內在價值談感恩.mp3
009_(語音教學)08 練習之外的收穫：美好的精神長相.mp3
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